•jedná se o kruhový trénink - 8 posilovacích strojů v kruhu a 8 stanovišť pro aerobní cvičení . •cvičení na každém stanovišti trvá 45 sekund •celková doba cvičení dvou okruhů je pouhých 30 minut - cvičit však můžete jak dlouho chcete •po celou dobu návštěvy se o Vás stará naše trenérka , která Vám ve všem ráda poradí - jedinečný osobní přístup •Contours je pouze pro ženy •cvičíte na posilovacích strojích vyrobených výhradně pro ženy. Naše stroje mají pozitivní i negativní rezistenci pro dosažení maximálního efektu cvičení •u nás dosáhnete opravdových výsledků - jedinečný koncept kdy na stroj nečekáte, ale neustále cvičíte •v našem fitness není překážkou jakýkoli věk, váha či zdravotní stav •do Contours můžete přijít kdykoli chcete a cvičit jak dlouho chcete •cvičení v Contours je velmi prospěšné pro Vaše zdraví 30 výhod cvičení v Contours naleznete ZDE