Východní Morava je dějištěm mnoha zajímavých sportovních akcí s dlouhou tradicí.
Na své si přijdou především milovníci kol. Na těch horských se jede v Horní Bečvě Valašský orienťák a v Zašové Fastav Cup - Valašský pohár MTB mládeže s mezinárodní účastí, bikemaraton Drásal, Rusavská 50, Chřibská 50 MTB, cyklistický závod Rusavskými kotáry nebo Chřibský maratón. Populární je také silniční Cyklistický závod 100 kol okolo Společenského domu v Otrokovicích.
Tradiční akcí je Běh Terryho Foxe, který se koná v Holešově a ve Slavičíně.
Nejvýznamnější motoristickou akcí regionu je mezinárodní automobilová Barum Rallye Zlín. V Zašové se jezdí motokrosové závody Zašovská skála, z Valašského Meziříčí startuje Valašská rallye a v Malé Bystřici se jezdí Závod automobilů do vrchu.
K oblíbeným akcím ale patří také dostihy na závodišti ve Slušovicích nebo pravidelná utkání nejvyšší fotbalové a hokejové soutěže ve Zlíně nebo ve Vsetíně.