V Hostýnských vrších jsou příznivé podmínky pro běžecké i sjezdové lyžování. Všechny lyžařské areály v oblasti - Tesák, Troják, Rusava, Všemina, Trnava – nabízejí vesměs více, než jeden vlek, jsou zde dětské vleky, umělé osvětlení a zasněžování, možnost zapůjčení lyží a snowboardů, také lyžařské a snowboardové školy. Běžkařské trasy jsou vedeny hlavně po hřebeni Hostýnských vrchů (Hostýnská magistrála a navazující trasy), ale lze je nalézt také v okolí Trnavy, Hošťálkové nebo Mikulůvky.
Zima v Hostýnských vrších nemusí být jen lyžování. V Bystřici pod Hostýnem si můžete zahrát squash, bowling, zajít do sauny, na masáž nebo do solária. V Mikulůvce lze využít ke sportování halu místní tělovýchovné jednoty, při vhodných klimatických podmínkách bruslit na rybníku "U hájenky". Kuželky a bowling se hrají v Chomýži, Bystřici pod Hostýnem, Hošťálkové a Všemině. Mnohé hotely a penziony v podhostýnském regionu nabízejí relaxaci, fitness, wellness, masáže, saunu apod.